Ihr habt euch gedacht, es gibt hier nur Programm zum "Büffeln"? - IRRTUM! Euer Körper möchte Bewegung! Im Haus oder in der Wohnung zwar schwierig, aber ihr dürft ja zum Sport mit eurer Mama oder dem Papa, Bruder oder Schwester auch raus und mal eine Runde laufen - passt halt auf, dass ihr nicht zu nahe zu anderen Personen kommt! Viele Übungen kann man auch im Haus machen. Vielleicht müsst ihr auch mit dem Hund mal Gassi gehen :-) ?

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