Bewegung tut gut!

Ihr habt euch gedacht, es gibt hier nur Programm zum "Büffeln"? - IRRTUM! Euer Körper möchte Bewegung! Im Haus oder in der Wohnung zwar schwierig, aber ihr dürft ja zum Sport mit eurer Mama oder dem Papa, Bruder oder Schwester auch raus und mal eine Runde laufen - passt halt auf, dass ihr nicht zu nahe zu anderen Personen kommt! Viele Übungen kann man auch im Haus machen.

Wenn ihr Lust habt, schickt uns doch ein paar Videos von euch beim Training, wir veröffentlichen sie gerne!

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